 給常常說「你到底要不要……？」的家長 你們家孩子會不會這樣？做功課不到五分鐘，就東摸西摸、唱歌發呆、突然說要上廁所——一點都坐不住。 我家就是這樣。 有一次，我實在太挫折，就坐到他的位置上，想看看問題出在哪裡。當下只覺得亂，但也說不上來是哪裡不對。 直到後來，上了感官調節相關的課，我才恍然大悟：
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 好多次，我一邊忙著整理出門的東西，一邊對著我家的外星小孩喊： 「去刷牙、洗臉、換衣服、背書包，出門之前先上廁所，快點，我們要遲到了！」結果他像是當機一樣，停在某個位置或是發呆看著鞋子。 「你有沒有在聽我說話啊？」我忍不住提高音量。他點點頭想哭，但雙腳還是黏在原地。
 給陪伴「總是慢半拍」孩子的你 有些孩子，就是比別人慢一點。 反應慢一拍、情緒收不回來、一件事講好幾次才記得，讓家長忍不住懷疑：「他到底有沒有在聽？」「是不是我教得不夠清楚？」 但其實，對某些有特殊需求的孩子來說，這些不是「故意不配合」，而是大腦發展的節奏真的比較慢。
 寫給覺得孩子又「退步了」的你 你是不是也曾這樣問自己： 「明明昨天可以，今天怎麼又不行了？」 「上週才剛突破，怎麼現在又退回來了？」 陪伴孩子的過程中，這種「看不到穩定進步」的挫折感，幾乎每個照顧者都經歷過。 但其實，孩子的成長從來不是一條直線。有時往前，有時停下來，有時甚至往後退一步。但如果我們願意用更長的時間軸回頭看，就會發現：他們一直都在走，只是路線比較彎。
 讓「家裡的規則」變得看得見、說得清 你是否有過這樣的情境？ 明明說好了不能在沙發上吃東西，結果孩子說：「你又沒說今天不行！」；又或者，原本答應的遊戲時間，突然變成「再五分鐘」、「再最後一場」無限輪迴？ 與其反覆爭執，不如一起把家庭規則寫下來、畫出來、貼出來，讓它變得「看得見」，這就是親子溝通與正向教養的第一步。
 給正在面對孩子哭鬧、失控、不知所措的你 孩子崩潰大哭的時候，你是否也曾感到無助？ 「不要再哭了！」、「你怎麼又這樣！」我們總是想快點讓孩子「冷靜下來」，卻常常越幫越亂。 但對孩子來說，崩潰大哭不是耍賴，更不是挑戰你，而是他正在用唯一會的方式表達：「我受不了了！」
 當你想「罵醒」孩子，卻又心疼不已的時候 「你怎麼又不寫功課……」「我講幾遍了還是做不到！」 這些話，你說過嗎？我說過，而且說完常常後悔。 面對孩子反覆的行為，我們不是真的不想溫柔，而是太累了。尤其是照顧特殊需求的孩子，我們常在「快崩潰」與「不忍心」之間來回擺盪，想要有原則，卻又怕傷害孩子。
 寫給每一位懷疑、焦慮或正在努力理解孩子的你 「我的孩子是不是跟別人不一樣？」 「他怎麼這麼容易分心、坐不住？」 「是不是我教得不夠好？」 你問過這些問題嗎？我問過，而且問了很多年。
 文／鄭偉銘 南港家庭支持服務中心督導 4月11日的晚上，南港家庭支持服務中心特別邀請周書尹老師，與一群關心孩子的家長們，一起探索「如何陪伴青春期孩子走過情緒風暴」。 老師提醒我們，在談青春期孩子的情緒前，得先從幼兒期說起。孩子的情緒並非與生俱來，而是透過經驗與照顧者建立起來的。例如：六個月大的孩子，情緒常常與主要照顧者緊緊連結，而當孩子開始說「不要」，也正是在測試和學習如何影響他人、建立界線。
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