助人工作的現場，情緒總是不請自來。社工日復一日地傾聽、陪伴，承接著案主的痛苦與創傷，卻很少有機會停下來，問問自己：「我的內在還好嗎？」當助人成為習慣，內在的消耗往往被忽略，直到疲憊堆積，才發現自己的狀態早已搖搖欲墜。

　　這樣的問題，並不陌生。在國際社工日即將到來之際，我們迎來了這堂特別的課程。 2025年3月11日，南港家庭支持服務中心舉辦「助人者自我照顧」課程，邀請鄭玉英老師透過內在家庭系統（Internal Family Systems，IFS），帶領41位來自各領域的社工夥伴，回到自己的內在世界，學習如何與「小我」對話，安頓自己。

　　小語是一名 南投草屯的特殊需求兒童，就讀小學一年級，疑似有 學習障礙（LD），在學校的學習歷程充滿挑戰。他的口語表達能力較弱，寫字速度慢，無法跟上同學的進度，導致學習壓力增大，甚至產生對學校的抗拒。媽媽回憶，過去每天寫作業都是一場拉鋸戰，小語經常因為無法完成作業而崩潰，讓家人感到焦慮又無助。

　　在 守護者協會的向陽班課後照顧計畫 中，老師們發現了小語的困難，並透過專業引導與陪伴，幫助他找到適合的學習方式。例如，老師讓他使用 計時器練習專注力，幫助他在限定時間內完成國語生字作業，不再因進度落後而感到壓力。現在，即使生病請假在家，他也能主動完成作業，媽媽再也不用擔心孩子的學習問題。

　　寒假過了一星期後，媽媽興奮地跟我分享一件讓她驚喜的事—--小濬這次寫閱讀心得，竟然自己找到了一個有效的學習方法！

　　原來，小濬發現，當他完成一本書的閱讀理解後，可以從書中挑選一些關鍵句子或重點段落寫下來，這樣不僅能幫助記憶，也讓閱讀心得更有條理。媽媽聽了覺得很有趣，於是又問他：「那你會不會看看書後面的書評，參考一下別人的想法呢？」

✨ 感謝每一位支持守護者協會的夥伴 ✨

　　您的支持讓孩子與家庭獲得實質的幫助，無論是教育、心理陪伴，還是生活上的關懷，每一筆捐款都成為孩子成長的重要助力。感謝您的信任與陪伴，讓我們攜手為孩子創造更穩定的未來！

　　以下為最新一期捐款徵信，誠摯感謝您的支持與參與：

　　社團法人中華兒童暨家庭守護者協會「南投草屯設立的課後關懷中心」（南投縣草屯鎮富昌路38-1號），於2025年3月3日正式啟用，除了支援國姓鄉假日課後照顧班、富功國小的向陽班，這裡也同時是為特殊需求孩子們打造的學習空間，提供一個安全、溫暖又適合學習的環境，讓孩子能安心成長、快樂學習。