每段關係，都是一場與自己的相遇——5月家系圖系列講座回顧

　　在2024年5月15日（四）與5月22日（四）晚上，守護者協會舉辦兩場以家系圖為主題的公益線上講座，分別為〈親密連結：愛與理解的深度交流〉與〈親子共成長：關係中的愛與支持〉，由楊東蓉老師跨時區主講，合計吸引超過600人熱情參與。透過家系圖這項工具，大家開始看見情感連結、依附模式與關係中的代際影響，也更靠近了那個渴望理解、也渴望愛的自己。

　　在第一場講座〈親密連結〉中，東蓉老師以伴侶關係為出發，帶領大家覺察自身在關係中的角色與互動習慣。她溫柔地提醒我們：「當我對自己失聯的時候，我能不能重新把自己愛回來？」即使過往的創傷無法抹去，我們仍可以選擇讓事件對我們產生不同的影響。從依附到界線，從情緒反應到內在修復，這場分享讓許多人重新找回理解與療癒的力量。

　　第二場講座〈親子共成長〉則深入探討了親子之間的關係模式，特別是原生家庭如何影響我們的教養風格。講座中，老師引導我們從家系圖中辨識代際傳承，學習如何在「支持」與「界線」之間拿捏平衡，不再只是複製父母的模式，而是用更有意識的方式回應孩子的需要。這是一段深刻的旅程，讓我們有機會將過去的傷痛轉化為理解與愛的行動。

　　感謝您與我們一起走過這兩場充滿洞察與感動的夜晚，也再次感謝東蓉老師在加拿大凌晨時分依然帶著溫暖與清晰的聲音，陪伴我們進行深度探索。兩次講座提供部分精彩回放，可前往本頁下方閱覽。若您希望延續學習旅程，歡迎報名今年的線上讀書會，只要您有購書並提出證明，即可再享報名折扣優惠！

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